打嗝怎么停下来

2018-08-12 09:32:59版本:1/1

人为什么要打嗝

打嗝是不是病。

喜欢打嗝的人是不是身体结构有什么不同。

我相信大多数人都有一样的经历——打起嗝来,没完没了,控制不住自己。

我们今天就来聊聊打嗝。

一般情况下,打嗝是个正常的生理反应

当横隔膜(位于肺和胃之间的肌肉) 受到刺激,它会开始痉挛收缩,此时空气会被迅速吸进肺内,声带之间的裂隙骤然收窄,气流通过时就会产生奇怪的声音。

一般情况下,打嗝是个正常的生理现象。

吃东西喝水太快、突然吃进刺激性食物、吸入冷空气、笑得太猛、改变姿势、感到兴奋或焦虑都有可能使横膈膜受到刺激,从而引起打嗝。

胃酸反流和饮用碳酸饮料后也会引起打嗝。

胎儿在妈妈的子宫里也会打嗝,目的可能是用来帮助呼吸。

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怎么才能快点儿停下来?

大多数情况下,打嗝并不能说明身体有疾病,自己呆在家里多打几个也无所谓。

但是在某些重要场合停不下来会带来尴尬,比如开会时、演讲时、和好看的小哥哥小姐姐聊天时,那怎么才能快点儿停下来呢?

二氧化碳的增加可能会让你停下来。

我们需要做得是用一个塑料袋罩住口鼻呼吸,多次吸气吐气,当吸入的二氧化碳浓度较高时,血中的二氧化碳水平升高会促使中枢神经调节呼吸,放松膈肌,从而使打嗝停止。

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接连几天不停打嗝,需要警惕

一般情况下,连续不断的打嗝不会持续太久。如果持续了几天或者更长时间,建议就医。

几天持续不断的打嗝,可能和以下疾病有关:

  • 1、脑血管或神经疾病;

  • 2、尿毒症;

  • 3、糖尿病并发酮中毒等;

  • 4、食管癌等严重疾病的晚期;

  • 5、靠近横膈膜的器官发生病变,如肝脏、胰腺。
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