恰到好处的退热处理

2018-08-11 19:42:40版本:1/1

每个小宝贝都是父母的心头肉。每次孩子生病了,最受折磨的都是父母的心,宝宝咳嗽一声、头疼皱一下眉都在牵动着父母的心。每次孩子发烧了,最先着急的肯定也是爸爸妈妈们。那么,家有发热宝宝,家长该如何科学地为孩子退烧呢?

发烧是自我保护机制

发烧是因为身体受到外来细菌或病毒等有害物质的侵袭而表现出的症状。在大多数情况下,发烧对身体是无害的,甚至有益。因为发烧是体内免疫反应过程, 一定程度的发烧,可增加免疫系统中吞噬细胞的活性, 促进抗体生成, 是身体的一种自我保护机制,家长不必过于焦虑、恐惧。


掌握正确的护理方法,宝宝发热不再慌

家长平时要掌握宝宝发热时的护理方法,一旦宝宝发热,才不会惊慌失措。

首先家长需要了解,宝宝年龄不同以及发烧时精神状态的不同,所选用的护理方法也是不同的。

从年龄划分:

3个月以下的儿童发烧,当体温超过38℃时,建议立即看医生。

3个月以上的儿童发烧,根据儿童精神状态选择对应的护理措施。

从宝宝的精神状态划分:

3个月以上的宝宝若精神状态好,无明显哭闹烦躁,能正常吃饭、玩耍、睡觉,则不必看医生。家长可以试试以下几种家庭护理:

  • 勤测体温

儿童发烧,家长首先要做的是勤测体温,密切关注儿童体温的变化。建议每隔4小时给儿童测一次体温,高温的儿童则需要隔1-2小时测一次。

  • 补充水分

鼓励孩子多喝一些液体,保证充足的水分,通过身体排出水分带走热量,可以选择白开水。如果孩子实在不愿意喝白开水,推荐选择一些汤汁类的食物以及富含糖分和水分的果汁、水果等,若宝宝没有出现腹泻症状是可以尝试的。也可以选择给孩子口服补液盐溶液。

  • 温水擦浴

温水擦浴时,最好把房间温度保持在24℃,用稍低于体温(36℃~37℃)的温水为宝宝擦拭身体,用温水做物理降温主要利用水的蒸发带走热量,而大血管分布处如颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等是人体散热最好的地方,因此用温水擦这些地方可通过血循环快速降温。

另外也需要注意,千万不要给孩子进行酒精擦浴,因为酒精可能被孩子吸入或者经皮肤吸收,从而引发一系列问题,如酒精过敏,甚至休克、昏迷,千万不要因为不当的操作而对孩子造成不必要的伤害。

  • 通风保湿

儿童发烧期间,家里要保持空气畅通,降低病毒、细菌在室内的密度。在干燥的秋冬季,还可以用空气加湿器等增加室内湿度,让儿童的口鼻器官感到舒适。

很多家长不敢给孩子少穿散热是因为怕孩子着凉,其实,在孩子发热的时候正确的散热方法可以在一定程度上缓解孩子的不适感,可以让孩子更舒服些。穿得够不够,不是摸手脚凉不凉,而是摸摸锁骨和后背。如果锁骨是温热的,说明衣服穿得刚刚好,但若后背出了很多汗,说明衣服穿多了,要适当减衣。

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如果宝宝因发热出现了不舒适和情绪低落或宝宝出现如下任何一种症状,则需要考虑尽快看医生,并给宝宝服用小儿退烧药。

  • 发烧持续超过3天。

  • 伴有严重的咽喉疼痛、耳痛、咳嗽、出疹等。

  • 出现反复腹泻、呕吐等情况。

  • 出现脱水症状,如少尿、无尿等。

孩子发热时若伴有如上明显不适则可以服用退烧药:对于<6月龄的宝宝来说,发热时在使用药物降温前一定要咨询医生,避免使用药物不当发生危险。而对于≥6月龄,腋温超过38.2℃(口温38.5℃ ,肛温≥39℃)的发热儿童,可以在医生的建议下正确使用退热药。

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值得注意的是,不要把感冒药当做退烧药给宝宝服用。另外,用退烧药要根据体重计算药量, 而不是年龄。严禁把成人的退烧药掰开、减量后给孩子服用,因为成人可用的退烧药品种多, 孩子服用可能产生不良反应。

目前市面上已经有专为儿童设计的小儿退烧药,建议家长为儿童使用专门的儿童药。常见的儿童退热药有布洛芬(如市场上常见的美林),它在上消化道就能被很好地吸收,因此能够快速达到血液浓度峰值,空腹达峰时间不到一小时,起效更快,让宝宝少受一点苦。另外,布洛芬颗粒更小,生物利用度更高,也缓解了宝爸宝妈们喂药难的困扰;并且药效持久,持续时间达6-8小时。

家长在给孩子喂药过程中也要注意安全用药:

喂药前一定要要仔细阅读说明书,要注意按医嘱和说明书给药,确保给宝宝正确的剂量、时间和服用方法。布洛芬美林的量杯包装,是儿童专用剂型设计,用以保证用药精准。

喂药后要确认药品已安全储存,即:高而远。废弃药品也要妥善处理。


宝宝发烧的日常预防

  • 适当补水

儿童适当喝水,补充水分,有利于维持体温的稳定,降低发烧的几率。尤其是在天气干燥、气温高、出汗多、发烧等情况下,更要注意补水。

  • 适度运动

适度运动,增强身体抵抗力,可以提高儿童的抗病能力。家长可以适当带儿童外出散步、晒太阳等,补充维生素D,有助于提高抵抗力。

  • 适时休息

睡眠和健康密切相关,充足的睡眠能让儿童拥有良好的身体和精神状态,从而更好地对抗疾病。因此,家长要帮助儿童建立良好的睡眠模式和睡眠习惯,让儿童按照自身的作息规律入睡,保证睡眠充足。

  • 家中常备儿童退热药

发烧是最常见的病症之一,加上儿童本身体质弱,随时随地都可能发烧,让家长措手不及。因此,建议在家里常备专用儿童退热药布洛芬(如:美林),以备不时之需,避免在宝宝突发发烧时,因为在医院排长长的队而耽误了治疗。最后在这里也再次提醒各位家长,常备小儿退热药要放在宝宝拿不到的地方,避免误食。

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