失睡族shī shuì zú ]

2018-11-10 19:01:08版本:1/1

失睡族,指以经常不能获得正常睡眠为特征,或因忙碌或狂欢或焦虑而引发不能睡、不想睡和睡不着的族群。失眠的原因很复杂,有心病、心情因素,也有其他病因和生理因素、环境因素等。如对自己的睡眠质量或睡眠时间不满意,超过一个月,应向专科医生求助。

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