瑜伽伤yú jiā shāng ]

2018-11-10 19:32:43版本:1/1

瑜伽伤,指由于瑜伽练习方法不当,不但没有健身的效果,反而会伤人。医生提醒,瑜伽动作较多涉及超常体位,柔韧性不好的人易拉伤肌肉、韧带,损伤关节甚至脊椎,不宜盲目练习。

收藏修改

词条状态

创建时间:2018-11-10 19:32:43
浏览次数:3