矛盾睡眠máo dùn shuì mián ]

2018-11-10 19:19:51版本:1/1

矛盾睡眠,区别于正睡眠状态的另一种状态,人的整个睡眠过程,一般有四至六次正睡眠与矛盾睡眠之间的互转,矛盾睡眠是在每次周期的最后。若每一次的睡眠都能完成包括矛盾睡眠的周期,那就是质量较好的睡眠。

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