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什么年龄戒烟是最好?

2016-11-25 20:33:12版本:1/1
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2016-11-25 21:05:39版本:1/1

解答

各年龄段戒烟均有益处。戒烟越早,健康获益越大,寿命延长越多。无论何时戒烟,均可获得更长的预期寿命。研究表明,吸烟者与不吸烟者相比,平均寿命约减少10年,60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且,戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”,与持续吸烟者相比,戒烟者更少伴有疾病和残疾。因此,戒比不戒好,早戒比晚戒好。

参考资料

中国疾病预防控制中心2012-06-07 :关于《中国吸烟危害健康报告》的答问

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