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高尿酸、痛风可以吃水果吗?
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尿酸
可以吃
水果
痛风
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健康
医药
治疗
医治
疾病
版权归作者所有。任何形式转载须联系作者获得授权。
作者:
右岸亦怜度年华
来源:正解网
链接:
https://www.zhengjie.com/question/57A40B38
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##解答 可以吃,但一定要注意量,别一口气吃太多。 水果中含有大量的维生素、膳食纤维、微量元素等,这些物质对身体是有好处的,所以高尿酸、痛风的朋友要经常吃水果。 同时,有的水果(梨、李子、苹果、葡萄)果糖含量较高,如果一次性进食大量的果糖会升高尿酸甚至诱发痛风。所以,痛风吃水果要适量。 通常建议,每次吃 200~400 克比较合适(差不多一两个中等大小的苹果)。这个建议量适用于大多数人,如果有的病友吃这么点也会对尿酸造成大的影响、诱发痛风的话,就应该再减一点量。 ##参考资料 丁香医生:健康问答 [痛风问答(二)](http://dxy.com/faq/6255)
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