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正常人对铁的需要量是多少?
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正常人
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缺铁性贫血
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贫血
医疗
健康
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治疗
医治
疾病
版权归作者所有。任何形式转载须联系作者获得授权。
作者:
你说没对象你媳妇造么
来源:正解网
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##解答 健康人对铁的需要量视年龄和男女生理状态不同而有差别。在正常情况下,由于身体很少排泄或丧失铁,代谢后释放出来的铁仍可被利用,所以正常男子和绝经后的妇女只需从食物中即可补偿每日所丧失的微量铁。但是婴儿、儿童和青少年生长快,必须吸收足够的铁以供生长需要,青年妇女月经期失血,孕妇和哺乳期妇女需铁量更多。发育期的婴儿、儿童、青少年和育龄期妇女,铁的需要量较大。可参考以下数据: 1. 婴儿的食物中需供铁量不少于 10 毫克, 2. 儿童不少于 5 毫克, 3. 月经期妇女不少于 20 毫克, 4. 孕妇不少于 30 毫克, 5. 成年男子及绝经妇女不少于 10 毫克。 ##参考资料 丁香医生:健康问答 [缺铁性贫血](http://dxy.com/faq/2455)
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