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咳嗽不能吃什么水果?咳嗽吃什么好得快?

2018-10-12 11:02:46版本:1/1

感冒又咳嗽,请问咳嗽不能吃什么水果?我应该吃什么好得快一点?

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2018-10-12 11:51:32版本:1/1

解答

咳嗽是肺部疾患中的一种常见症状,其致病原因主要为外部的邪气。此外,痰饮和浊气内生以及气阴两虚,也可引起咳嗽。咳嗽不能吃易上火的水果,辛辣刺激油腻的也不要吃,比如橘子、荔枝、甘蔗等。多吃些清肺润肺的蔬果,雪梨里放蜂蜜和川贝,隔水加热蒸食;盐蒸橙子,都是比较好的。

咳嗽可以尝试以下食疗配方:

1、杏仁炖雪梨

甜杏仁15克,去皮打碎;雪梨1只,去皮切片,加冰糖20克,水适量,隔水炖煮1小时。每天早晚各1次,连服3~5次。

2、川贝炖雪梨

雪梨1只,横向切开,去壳后放入川贝末6克。将两半并拢,用牙签固定,加冰糖20可,水适量,隔水炖煮30分钟。吃梨喝汤,每日1次,连服3~5天。

3、雪梨白藕汁

雪梨去皮、核;白藕等量去节,切碎,绞榨取汁,代茶频饮。

4、银耳炖冰糖

银耳5克,用冷开水浸泡1小时,撕碎。加入冰糖30克炖熟,每晚睡前服用。

5、银耳冰糖煲雪梨

银耳5克,雪梨1只(洗净切大块备用),莲子10粒,冰糖适量,炖盅隔水煲1小时。可每日多次食用,每次适量。

6、百合杏仁粥

鲜百合50克(干百合30克),杏仁10克(去皮、打碎),粳米50克,同煮为稀粥,调白蜂蜜适量温食,1日3次。

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